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爱吃糖的甜美人易变丑

作者:化妆介绍网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:05:45

你必须提前抗衰老美容甜品:嗜甜过度3个罪

1。胶原蛋白吃糖!

如果糖的摄入过多不能完全消化代谢,将被连接到蛋白质,蛋白修饰的真皮层中的糖部分,这个过程被称为“糖化”,负责维护的胶原蛋白皮肤弹性,第一受害者。

2。糖引爆痘痘来袭!

实验证明,过多的糖会导致胰岛素释放增加,体内雄性激素增多,皮脂分泌增多会随之而来,这是成人痘的一大潜在因素。

3。白糖阻碍进步!

在生成过程中的黑色素,酪氨酸酶的激活会遇到食糖生产黑色素,糖分的摄取量等于黑色素的形成增加“动力”,因此,太沉迷于甜,美白计划将受阻。

甜品式美容护理抗糖化+抗氧化

1。不仅是糖“糖化”

约10茶匙一罐可乐的含糖量,一个人有足够的糖一天。事实上,糖含量的一天,我们摄入超过一罐可乐的要多得多,而且,不仅糖会造成“糖化作用”,高脂肪,高碳水化合物都会有类似的反应收率,增加了负担皮肤。所以,如果你难以割舍的甜点的手,或者至少减少其他“三高”的食物摄入量,所以“糖基化”来少一点,慢一点。

2。添加扭转肌龄是非常重要的

抗糖化显然已经成为“25+”肌肤的必修课,要让肌肤的年龄逆转,少不了“补充,再生”链接。你必须做好与蛋白质,如你的皮肤:大豆黄体酮,维生素A,肽类。糖化现象通常伴随着氧化一起发生,因此,甜点的对于相同的抗氧化剂美容不能忽视。学习好莱坞明星御用医师博士。勃兰特的身体健康:喝的维生素C和E,绿茶摄入量,在同一时间,每天坚持使用有效的抗氧化剂的护肤品。

如何最美丽的糖

不只是味道,保持皮肤健康的食物的烹饪方法也是非常关键的,木炭,焦糖或高温烘焙,以生产更多的食物会造成“糖化作用”,最好改用生食,水煮或炖的方法应对粮食。如果你很难控制自己吃甜品的欲望,那么至少含糖量确认通过食品标签的一些糖,糖浆,蜂蜜,这样的“精”糖的视图,少摄入。

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