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看脸色“吃饭” 5种面色的食疗调理

作者:化妆介绍网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:05:45

淡型:气血不足

饮食:蜂蜜花生日期

方法:后日期100G,花生米100克温水放锅内,加水适量,煨熟软,再加蜂蜜20G,粘稠的汁液停火,也可以用来煮约30分钟,高压锅,蜂蜜可能是花生米,红枣熟铁锅。

功效:红枣补气,花生血,花生滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。

黝黑的脸庞型:肾气不足,阴液亏损。

饮食:栗子炖白菜

做法:生栗子200克,去皮,切成两半,喂食量为鸭熟,再放入白菜条200克,盐,味精少许,白菜熟勾芡。

功效:鸭肉补阴,脾,肾栗子,白菜,滋阴润燥,综合生效使面色百折梁明。

面对粗糙:阴血不足,在燥火物理类型发现。

饮食:拍摄烧海参

做法:200克水发海参切条,用清水或新鲜竹笋笋百克同入锅切片,加在一起烙熟的肉,加入盐,味精,料酒,淀粉类食物。

功效:滋阴养血海参,竹笋清内热。综合功效肌肤细腻光滑。

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经文 大悲咒注音 心经唱诵