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苹果美容好 作用叹为观止

作者:化妆介绍网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:05:45

苹果素来享有世界“水果之王”,但我们只知道苹果的食用价值,苹果,如果你知道有很多奇怪的效果呢?据科学家们研究美容的作用苹果还可以让你做出令人惊叹!

1,防止肥胖

而相比其他水果,苹果提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里100克,平均只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,储存在体内的脂肪才能被有效分散,从而防止肥胖的身体。

2,美白牙齿

苹果含有丰富的纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够的信心微笑。

3,排毒养颜

苹果含有丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维有助于清除体内垃圾,这排毒养颜,帮助您。

4,美白肌肤

苹果含有大量的维生素C,多吃苹果,皮肤可帮助消除雀斑,黑斑,保持皮肤细嫩红润。

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