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这些抗氧化果蔬保你红颜永不老

作者:化妆介绍网 阅读次数: 时间:2019-05-09 14:05:45

随着越来越多的水果,蔬菜和其它各种植物成为我们对环境毒素,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹皮肤屏障主流的护肤成分,你有没有想过,其实,这些直接吃水果和蔬菜入于胃,还可以延长你的青春。下面,小编就来介绍最抗氧化剂的水果和蔬菜九种,确保你青春无敌。

樱桃

如果自古美女。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润,去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有皮质分泌的平衡,减缓维生素A的衰老,帮助活化细胞,美化肌肤。

石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它包含称为鞣花酸的成分,可以使从环境的污染细胞,紫外线伤害,滋养层细胞,延缓衰老体。有研究表明,鞣花酸比红酒和绿茶中含有的更“严重”的术语辐射。

葡萄

它包含具有抗氧化大葡萄多酚,能阻断游离基因,有效延缓衰老的扩散; 还含有单宁酸,柠檬酸,有较强的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质,可深层滋润,抗衰老,皮肤细胞,促进康复。

柠檬

柠檬所含营养素维生素B1,维生素B2,维生素C等。。此外,含有丰富的有机酸,柠檬酸,很强的抗氧化作用,促进皮肤的新陈代谢,抗老化和抗色素沉着等非常有效的。

橄榄

橄榄叶提取物有助于皮肤细胞免受氧化的污染,由UV引起的压力; 橄榄和另一种含有有效的抗氧化剂酚化合物的果实,将其与橄榄苦素相结合,可提供双抗氧化剂修。

不仅具有鲜艳的色彩外观,且富含糖,酸,膳食纤维,类黄酮,维生素C和铁,磷,锌等矿物质,尤其是含有丰富的维生素B17含量。杏仁还含有丰富的蛋白质,脂肪,胡萝卜素,维生素B,维生素C和钙,磷,铁等营养成分。丰富的矿物质及不饱和植物油,柔软滋养效果好。

葡萄柚

由研究机构进行的2005年的研究证实,柚子的气味让女性平均看起来更年轻6岁男性。这里它包含在柚子柠檬酸已被广泛地应用到皮肤护理领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑,而有光泽。

黄瓜

黄瓜含有丰富的糖类,氨基酸及人体生长和生命活动所必需的发展,并含有丰富的维生素,为皮肤提供充足的养分,肌肉,对抗皮肤老化有效,减少皱纹。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使有害成分的身体排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质形成细胞。它也含有抗氧化的维生素E是不小。

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