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美白食物有哪些-

作者:化妆介绍网 阅读次数: 时间:2019-09-09 10:07:53

1、西红柿

西红柿中含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑,常吃西红柿还不易出现黑眼圈且不易被晒伤。

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2、猕猴桃

猕猴桃中富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上的雀斑。

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3、牛奶

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牛奶中的铁,铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,消除小皱纹等功效,牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。

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